Lavarse la parte externa de la vagina diariamente con un jabón suave (especial zonas íntimas), enjuagar y secar bien la zona. Se recomienda lavar la vulva por el exterior, pasando bien los dedos por los pliegues de los labios mayores y menores así como alrededor del clítoris ya que aquí también se acumulan organismos y residuos.
Después de usar el inodoro hay que limpiarse adelante hacia atrás, así se evitará contaminar la vagina con bacterias procedentes del ano.
Evite el uso de papel higiénico con perfume o con color
Use ropa intima de algodón. Preferiblemente prescindir de ella durante la noche
Evite las duchas vaginales ya que eliminan la flora natural de la mujer, si hay infección estas pueden favorecer la entrada de organismos patógenos hacia el útero o las trompas de Falopio.
Evite desodorantes íntimos femeninos.
No use esponja para lavar la zona genital porque en ellas se acumulan gérmenes.
Evite la humedad en las partes íntimas.
Evite prendas ajustadas.
Use detergentes que no sean irritantes para sus prendas íntimas.
Cambie diariamente las toallas usadas para la zona íntima.
Evite los baños de agua caliente ("jacuzzis").
Cambie los tampones y compresas cada 4 o 6 horas como máximo.
Antes y después de mantener relaciones sexuales lavar la zona genital, las manos y la boca en el caso de que vaya a practicar sexo oral.
Procure beber líquido abundante y orinar después de mantener la relación sexual (esto evitará que se contamine el sistema urinario (evitando así posibles cistitis...etc).
No comparta prendas íntimas.
